HUBUNGAN TINGKAT STRES DENGAN KUALITAS TIDUR PADA SISWA KELAS XI DALAM PERSIA…

ABSTRAK Stress merupakan respon alami tubuh terhadap tekanan fisik, emosional, atau mental yang dirasakan sebagai tuntunan atau tantangan, stress merupakan reaksi tubuh terhadap situasi tertentu yang dirasakan sebagai menganggu keseimbangan normal. Stres berdampak pada kesehatan fisik siswa tingkat akhir, khususnya dalam hal pola tidur yang mempengaruhi kualitas tidur. Penelitian ini …